「健康・運動」 一覧

風邪の治し方-ひきはじめならお風呂に入る!よくある勘違いとは?

2015/11/18   -健康・運動
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会社や学校でケホケホッと軽い咳をしている人は多くありませんか?秋から冬へと移り変わる時期は、特に風邪を引きやすくなります。 軽い風邪と思って油断していると、思わぬ高熱にかかってダウンしてしまうかもしれ ...

うがいは意味がない?正しい方法とうがい薬の効果について

2015/11/08   -健康・運動
 

風邪の予防に良いと言われる「手洗い・うがい」。 毎日行っている人も多いと思いますが、実は日本独自の衛生習慣である「うがい」は本当に効果があるのでしょうか。 食事をすれば食べ物と一緒に菌が胃に入って、胃 ...

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