「 風邪 」 一覧

血行を良くする食べ物とは?身体を温める食材、飲み物ならコレ!

2015/11/22   -健康・運動
 

皆様、寒い季節はどうお過ごしでしょうか。血流を良くすることによって、身体にはたくさんの良いことがあります。例えば… 免疫力が上がり、風邪の予防になる 身体が温まり、冷え性や肩こりの改善に繋がる 新陳代 ...

風邪の治し方-ひきはじめならお風呂に入る!よくある勘違いとは?

2015/11/18   -健康・運動
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会社や学校でケホケホッと軽い咳をしている人は多くありませんか?秋から冬へと移り変わる時期は、特に風邪を引きやすくなります。 軽い風邪と思って油断していると、思わぬ高熱にかかってダウンしてしまうかもしれ ...

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